Você já se pegou rolando o feed do Instagram, se sentindo mal sem nem saber por quê? Já olhou para o sucesso de alguém e pensou, mesmo que inconscientemente: “Eu deveria estar nesse lugar”? A comparação, esse hábito quase automático, é uma armadilha silenciosa que mina nossa autoestima, nosso bem-estar emocional e até mesmo nossa […]
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